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標準羽毛球網(wǎng)的高度是1.55米。無論是單打或雙打,兩根網(wǎng)柱都應分別立在雙打場地邊線的中點上。正式比賽時,球網(wǎng)中部上沿離地面必須為1.524米高,球網(wǎng)兩端高為1.55米。球網(wǎng)的兩端必須與網(wǎng)柱系緊,它們之間不應該有缺縫。
1、球網(wǎng)一般用深綠色或深褐色的優(yōu)質繩子、以之厘米左右的小方孔編織而成。2、毛球網(wǎng)全長610厘米,寬76厘米,球網(wǎng)的最上端以7.5厘米的白布對折縫合,用細鋼絲繩從中穿過并懸掛在兩端的網(wǎng)柱上(球網(wǎng)中心距離地面高度為1.524米,在網(wǎng)往上的兩端距離地面高度為1.55米)。
當人在受刺激是,最好的發(fā)泄方法就是大哭一場,將自己心中的所有不滿和所有的負面情緒發(fā)泄出來。
最后找一個沒有人的房間,好好的哭一場。在哭的同時想想自己為什么會受刺激,想想以后能不能避免受刺激。
最后,哭完了就會到現(xiàn)實中,以最后的狀態(tài)面對生活。將以前的不樂拋之腦后,當沒有發(fā)生即可。
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